Compartilhe este conteúdo:
Este suco é rico em antioxidantes, anti-inflamatórios e diuréticos naturais, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e melhorar a circulação, fatores que contribuem para o combate à celulite.
🛒 Ingredientes:
✅ 1 fatia grossa de abacaxi 🍍 (rico em bromelina, que reduz a inflamação)
✅ 1/2 limão espremido 🍋 (desintoxicante e fonte de vitamina C)
✅ 1 rodela de gengibre 🫚 (melhora a circulação e tem efeito termogênico)
✅ 200ml de água de coco 🥥 (hidratante e diurética)
✅ 1 colher de chá de salsa 🌿 (ajuda na eliminação de toxinas)
✅ 1 colher de chá de chia ⚫ (rica em fibras, melhora a digestão)
👩🍳 Modo de Preparo:
1️⃣ No liquidificador, adicione o abacaxi, gengibre, salsa e água de coco. 🥤
2️⃣ Bata por 1 minuto até obter uma mistura homogênea. ⏳
3️⃣ Adicione o suco de limão e a chia, misturando bem. 🍹
4️⃣ Sirva com gelo e beba imediatamente! ❄️
💡 Dica: Beba este suco em jejum pela manhã ou no meio da tarde para potencializar seus efeitos!
Se quiser mais receitas ou dicas, me avise! 😉
